AGORA VAI!!!!

Gente, voltei... Agora de verdade. Comecei minha dieta dia mas estou botando hoje com o dia zero da dieta.
Já tinha comentado anteriormente, mas recomeço, então tudo novo. Pois bem, estou no site www.suadieta.com.br . Que, diga-se de passagem, é PERFEITO! Lá eles fazem nosso cardápio e adapta ele de acordo com o que você quer comer ou vai comer. Se vc vai comer um big mac, por exemplo, bota lá e eles regulam o resto pra vc comer direitinho. É bem legal e custa só 18,90 por mês. MUITO mais barato que um nutricionista, que eu não tenho tempo de ir. E mais prático tbm... O bom é que agora eu tô mais empenhada. Antes eu entrei neste site, mas adequava sempre ao que eu queria comer. Então eles balanceavam, mas acabava sendo só besteira no fim do dia.... Agora não. Eu tô me adequando ao proposto! Tô bem orgulhosa de mim mesma.... rs Tô comendo mais frutas e verduras, o que é muito bom. É engraçado, porque antigamente, eu sempre dizia que comia. Mas era mentira. Eu gosto, mas não comia. Mas agora como.
Ontem quase morri de vontade de comer besteira de noite, mas comi um sopão de legumes com feijão. Beeeeeeeeem mais nutritivo. Fui dormir doida pra comer besteira, mas como eu sempre digo, vontade é uma coisa que dá e passa!!!!
Pois bem, vou nessa. Na próxima postagem vou procuar companheiras de lutas. Não sei se as mesmas que eu seguia ainda estão firmes e fortes no propósito ou se abandonaram. Como eu..... Mas enfim, sempre encontramos alguém disposto a ajudar!!
Beijos e pensamentos magros pra todas! rs

voltei!!!....

Nossa gente, tanto tempo longe........ São tantos problemas que me apareceram nesse meio tempo que me tiraram dos eixos... Resultado, engordei! Nossa, minha vida tá de pernas pro ar. Li uma reportagem muuuuuito interessante sobre dietas e lá dizia para nunca começar uma dieta quando estiver passando por uma crise. Com isso, deixei a RA pra lá. Mas ontem eu pensei: "como assim? As coisas andam tão ruins que se eu for deixar para voltar à RA depois, eu vou ficar uma baleia!". Fora que, né, convenhamos, o peso altera MUITO nossa vida. Se eu estiver de bem comigo mesmo, talvez o resto das coisas comecem a se encaixar também né! Pois então, hoje voltei à RA. E como ando bem religiosa esses tempos, entreguei na mão de Deus. Toda vez que vou comer agora repito uma pequena oração: "Senhor, abençoa esse alimento. Obrigada por essa comida. Que esta comida alimenta meu corpo e não minha gula. Amém." Parece até piadinha né, mas não é não. Tô precisando de toda ajuda possível, até mesmo de Deus!!!!

Bom, como estou passando por muuuuuuuuuuuitos problemas, voltei à RA mas sem muita pressão. Quero emagrecer, mas não vou me abater caso falhe em alguma semana. Afinal, pelo menos estou tentando!

Bom, quanto ao peso, voltei aos 95kg iniciais. Como estou morando longe de farmácias, peguei uma balança velha que tinha aqui em casa que é terrível, marca tudo errado. Mas vou me basear nela pro blog, afinal precisamos nos pesar periodicamente, não é? Pois bem, eu com 95kg estou pesando nela 100kg. Pois é, ela é doida. Mas não tem problema. Vou usar a balança doida mesmo. E é bom, de vez em quando passar numa farmácia e ver que estou um pouco abaixo vai ser bem legal! rs

Bom, estou aqui correndo pra atualizar meu blog e vou ver se hoje ou amanhã visito todo mundo. "rever" as amigas, quem prosperou e quem desisitiu. Espero que tenha mais gente no primeiro grupo!!!

Bom, é isso, bom restinho de quarta pra vocês!

Beijinhos

Gente, tô viva viu!!!

Gorda, mas viva!
Váááááááárias novidades mas sem net e sem tempo de postar... Acho que essa semana regularizo minha vida e volto pra cá.
Afff que saudade! Vocês fazem falta!
Beijo a todas

A volta dos que não foram!

Gente, voltei. Não fui nada RA esses dias mas descobri a dizer NÃO!!! E várias outras conquistas:

- Já consigo dizer não às tentações. Não todas, mas muitas vezes consigo!
- Parei com o Refri (DE NOVO!!!) Tinha parado em 95. Voltei quando engravidei em 2006 (desejo de grávida ou desculpa esfarrapada???). Depois que o primogênito nasceu, continuei e pouco depois parei de novo. Aí logo em seguida engravidei de novo. Voltei ao refri. Mas agora, com 4 meses do caçula, tomei vergonha na cara e parei de novo! Feliz comigo mesmo!!!
- Meu prato já meio só de coloridos! Fiquei tão feliz a primeira vez que me toquei disso. Tava num self-service e normalmente seria com no máximo uma ou duas colheres de salada de maionese. Mas quando olhei meu prato, era metade só de salada. Bom, a salada de maionese estava lá, mas escondidinha e ofuscada pela bela paisagem verde que ocupava metade do meu prato. Fiquei orgulhosa de mim mesma! Redescobri a delícia de comer mato!!!! rs
- Tô conseguindo maneirar nos doces. Que desde que engravidei, reinavam em minha vida...

Bom, fora esses 4 avanços, o resto não tá nada bom. Esse mês foi aniversário de 2 anos do primogênito, então entrei na comilança pra compensar o nervoso por preparar a festa sozinha e depois entrei de cabeça nos salgadinhos - a maioria fritos :( - e no que sobrou da festa...

Mas hoje (!!!), dia 31 de julho, acordei dispota a tomar vergonha na cara e voltar à RA! E o pimeiro passo foi voltar a blogar! :)))) Eu tô de mudança de cidade e ainda cancelei o plano da internet lá em casa e com tudo isso, ontem tava pensando em voltar a blogar só quando acertasse tudo. Mas aí me toquei que tudo isso não passava de desculpas esfarrapadas para adiar as coisas. Por isso voltei, fiz um twitter pra mim (me add!!!!) no meu homônimo (é assim mesmo que escreve???? rs) que posso atualizar mais facilmente do que o blog e no dia que não der pra atuaizar o blog, não deu! POXA! Mas pelo menos vou saber que tem gente torcendo por mim, mesmo de longe!!!

AH!!! O peso... Tava com medo de subir na balança depois da festança porque sabia que ia marcar o que eu temia... 96,3!!!! Acreditam????? Que raiva!!! Mas aí entrei (mais ou menos) nos eixos e já baixei pra 93,1 (pesei ontem quando fui coprar remédio). Mas agora esse número vai só sumir, tenho certezaaaa!!!!!!!!!!

Bom, hoje, o dia da minha volta, tá super corrido por isso não vou poder visitar ninguém. Mas prometo que se conseguir entrar mais tarde visito. Se não, visito quando entrar de novo... Provavelmente ninguém lerá meu post, mas tudo bem, tá valendo!

Beijinhos e bom final de semana pra todos! SEM JACADAS!!!!!!!!


http://twitter.com/magriga

Estou em pause... :(

Meninas, eu não desisti, mas não tá dando... Estou passando por muitas dificuldades e não estou me alimentando direito. Aí acabo querendo pular refeições para compensar e passo mal. E depois fico me culpando por não estar conseguindo e fico pior ainda... Então, resolvi pôr a RA em pause. Pois sei que não conseguirei fazer direito e pra fazer errado, é melhor deixar pra lá e não ficar com peso na consciência. Meu maridinho pediu para eu parar a dieta até o final do mês, quando tudo melhora. Pois ando muito mal por não estar conseguindo. Então pensei melhor e resolvi fazer isso. Claro que vou me alimentar melhor, pois isso já está incorporado no meu dia-a-dia (ÊÊÊÊÊÊÊ!!!!). Mas só volto mesmo pra tentar chegar ao meu objetivo no final do mês. Falta pouco...
Por isso, estou postando para avisar... Vou tentar acompanhar vocês, mas não prometo...........
Beijinhos e quando voltar aviso todo mundo, pode deixar! Amo vocês..........

Eu poderia.........

Eu poderia colocar a culpa no maridão que me irritou...
Eu poderia colocar a culpa nas crianças que deram trabalho...
Eu poderia colocar a culpa na falta de grana que me deixa ansiosa....
Eu poderia colocar a culpa na mesntruação que vem essa semana e me deixou inchada...

Mas a questão é: EU NÃO EMAGRECI UMA GRAMA!!! 91,9.... E não, a culpa não é de mais ninguém a não ser minha!

MAAAAAAAAAASSSSSSS.....

EU estou de volta firme e forte à RA!
EU não desisti do meu blog!
EU tomei vergonha na cara e fiz 50 min de caminhada hoje!
EU fiz um programinha de exercícios!
EU vou imprimir meu currículo para destribuir por aí!!! (Tudo bem, esse não tem haver com a RA, mas é importante também...)

Bom, é isso pessoal. ESTOU MUUUUUUUITO FELIZ DE NÃO TER PERDIDO NENHUMA GRAMA!!!!!!! Foi outro tapa na cara. E merecido também.... kkkkkkkkk Tão bem dado quanto o da Val.... kkkkkkkkk

Ó, eu AMEI as visitinhas!!! Mais tarde vou entrar e contar da caminhada de hoje. E visitinhas só mais tarde também. Talvez não dê e fique pra amanhã, mas vou fazer de tudo pra ser hoje mesmo. Meu objetivo é visitar todo mundo todos os dias!

Beijinhos

Obs.: amanhã é dia de pesagem oficial do meu blog. Será que terei perdido pelo menos essas 300g pra manter o peso da semana passada????

Affffffffffff.............

Tava lendo meus posts antigos e em todos tem “ah, eu fiz isso” “ah, eu fiz aquilo” “ah, eu jaquei”. Gente fala sério!!! Não tem nem duas semanas direito que comecei minha RA e ainda não consegui seguir nada direito! Eu heim!!!! Bom, mas desde ontem estou decidida a mudar e espero que agora vá! Ontem passei muuuuito mal gente, sem base! Fiquei daquele jeito até de noite.... Só almocei (onde comi mais do que devia para uma só refeição) e comi uma banana de manhã. Mais nada entrou... Mas foi ótimo! Quer dizer que apesar das jacadas, meu corpo está se adaptando à minha nova alimentação... Hoje acordei super tarde e só comi uma banana. Na realidade ainda não to 1005, mas to beeeem melhor... Daqui a pouco vou para um churrasco. Mas nem tô com medo porque eu já decidi que vou sim comer à vontade, mas só pedaços sem gordura e nada de acompanhamentos, só carne. Vou levar umas bolachinhas lights para comer no meio da tarde e de noite quando voltar termino o dia com uma maçã. Eu sei, nada balanceada meu cardápio de hoje. Maaaaaaaas......... Melhor do que nada.....
Fiquei muito triste ontem porque apesar de ter falado que não ia, minha amiguinha “comedora anônima” fechou o blog.... Espero que só tenha fechado mas não tenha desistido da RA........
Beijinhos a todas e bom restinho de domingo!